常把3句话挂嘴边,暗示孩子长大能“干大事”,你家孩子是吗?

布谷妈妈 2024-02-26 19:40:56

大家好,我是布谷妈~

布谷妈听一位心理学老师讲课,她讲了这样一个故事。

经济学家和生物学家一起去散步,走着走着,生物学家突然站住不动,并朝经济学家做了一个“嘘”的手势。

经济学家立马屏住呼吸,不解地看向生物学家,怎么了?

生物学家竖起耳朵,朝四周观望,然后指着一处草丛回答说:“那里有蛐蛐的声音。”

说完,他走过去拨开草丛,果然有一只小小的蛐蛐蹦了出来。经济学家佩服地竖起大拇指:“这么微弱的声音你都能听到,我是完全没有感知到它的存在。”

生物学家回答说,这也没什么,我天天研究生物,满脑子都是它们,自然能更敏锐地捕捉到它们的踪迹。

生物学家正说着,只见经济学家把草丛拨开了一些,然后捡出一枚硬币。

这回,轮到生物学家吃惊了:“我刚怎么没注意到这里还有一枚硬币?”

经济学家也不以为意地回答:“哈哈,它的光一闪的那刹那,我就看到它了。”

我们平常也会遇到这样的事,谁对某方面更擅长、更了解,他就更能注意到这方面的信息。

这其实也是《心理暗示力》中提到的一个法则“吸引力法则”——就是你的注意力在哪里,你就会更关注哪里。

如果把这个故事运用到我们育儿生活中,可以理解为,那些更自信、更积极、更正向的孩子,他遇到问题,首先关注到的,会是那些能激励他、鼓舞他、给他勇气和自信的部分,然后勇往直前。

而那些比较消极、自卑、认为自己差劲的孩子,他遇到问题,敏锐捕捉到的,一定是那些能证明他确实很笨、很差劲、做不好的部分,然后越来越平庸。

“吸引力法则”也是暗示的力量。

孩子接收到的暗示是什么,那么他很容易就认为自己是怎样。

如果我们日常能以身作则,引导孩子常把以下4句话挂嘴边,那么暗示孩子长大能“干大事”。

一:我能行

一位宝妈说,有一次她跟着手机视频锻炼身体,抬腿的动作实在太痛苦了,她跟练不到一分钟就坚持不下去了。

就在快放弃时,她想了想自己变瘦后穿着连衣裙美美的样子,于是咬着牙,每抬一次腿就大声喊:“我能做到!”就这样,边喊边坚持。

后来她陪孩子出去玩,要走一段很长的路,她累到有点小懈怠。没想到孩子却鼓励她说:“妈妈,你不是跳操的时候一直喊‘我能行’吗?再坚持坚持,没多远了,我们可以的!”

妈妈当下有些不好意思,又有些感动,没想到跳操为自己加油打气能影响到孩子,让他也形成自我鼓励的习惯。

如果遇到困难,孩子脑海里一直想的是“我可以的”,而不是“我不行,算了吧”,那么孩子就会形成一种积极、正向的能量。

他会给自己积极的心理暗示,并相信自己。同时,他会不断地去找资源、找方法,以找到可以解决困难的方法,然后坚持下去,突破重围。

“我可以的”,也是孩子对自己能力的一种肯定。他坚信自己可以掌控局面,也坚信自己有能力解决问题。

即便目前他能力不够,但“我可以”却能激励他去学习、努力和成长,直到自己“可以”达到那个目标。

有这样思维的孩子,他长大还能干不成大事?

二:我再想一想

我见过不少孩子,他们一做作业,遇到不会的,立马张口就喊妈:“妈妈,这个我不会。”

他们还会形成一个习惯,在做其他事情时,遇到自己不会的,立马就停下来,等待别人的帮助。

而不是退一步,再多想一想,有没有漏掉关键线索?可不可以借助别的方法?能不能再试一次?

相反,那些愿意多动一动脑筋,常说“我再想一想”的孩子,他们通常更灵活,也更有毅力。

他们做事时,更积极主动,不需要父母一直在旁唠叨、催促。不管在学习还是生活中,他们更有内驱力。

这样的孩子,他们不是为父母学习,也不是为父母工作,他们自己就愿意去学习、探索和研究。而且每次成功,带给他们的,都是由衷的开心和满足。

他们长大以后,很少会“为了别人而做某件事”,他们会在自己感兴趣的领域,发挥着自己的才能和天赋。

因而,他们通常会更出色,也更有出息。

三:我欣赏我自己,因为......

《亲子沟通密码》中,提到一个为孩子赋能的方法,就是:“我很欣赏你,因为......”

布谷妈也会常对布妞说:“妈妈好欣赏你呀,因为你一看到妈妈咳嗽就立马帮我倒水,真是太暖心了。”或者:“妈妈很欣赏你,因为玩了玩具后,你就把沙发整理干净了,是个很有责任心的小朋友。”

有一次邻居跟布妞开玩笑:“别人都不喜欢你。”

布妞不但没有受伤生气,反而自信满满地回击:“我又贴心又有责任心,还讲礼貌有眼力劲,我爸爸妈妈非常喜欢我。而且我自己也很喜欢我自己啊,别人不喜欢又没关系。”

很多孩子内心不够强大、容易受伤,是因为他“不够欣赏自己”。他看不到自己的优点,总以为自己不够好,一旦遭到语言攻击,心理防线一下就崩溃了。

我们可以引导孩子,将“我很欣赏你,因为......”这样的句式,成为他的口头禅。

比如日常多看到孩子的优点:

“我很欣赏你,因为闹钟一响你就起来了,是个能为自己负责的孩子。”

“我很欣赏你,因为当我不舒服时你主动给我煮面,长大了能主动照顾人了。”

“我很欣赏你,因为看到我拿不动了,你主动过来帮忙,真是个细心的孩子。”

我们若多说这样的话,孩子就慢慢能把这样的句式内化到他的脑海里,他会不断地跟自己说:“我很欣赏你,因为......”

当遇到挑战、怀疑自我的时候,孩子便能通过这样的“欣赏”,看到自己的能力和价值,然后走出低谷、战胜险阻。

以上3句口头禅,我们可以引导孩子说起来。

你最希望孩子常说哪一句呢?

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作者简介:布谷妈妈,心理咨询师、家庭教育指导师、婚姻情感咨询师,专注儿童心理,读懂孩子轻松养育,喜欢就关注吧~

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