7月龄宝宝吃奶少，可以用辅食和果汁代替吗？ 不建议。这个月龄的宝宝营养以奶为主，奶量保证在600ml/日 ，辅食以含铁量高的食物为主 ，一天1-2顿。 果汁不可以，根据APP指南的建议，不要给一岁以下的孩子喝果汁，相比果汁，新鲜水果纤维多，不容易摄入更多的糖分，那么直接给孩子吃水果小颗粒就行。