13个月以上的幼儿该以吃奶粉为主，还是以吃饭为主？ 1岁以上的宝宝应该以吃饭为主了，奶为辅了。每天的奶量保证在500ml，一日三餐中应该包括，米面等主食，蔬菜、肉蛋，其三者的比例应该是5:3:2，也就是说米面主食要占到食物总量的一半以上，这样才能确保宝宝的营养所需，剩下的蔬菜和肉类、蛋类，家长可以按照宝宝的喜好来适当的调配比例。