宝宝出生到现在6月龄了，每次睡前都很难哄睡，应该如何改善？ 6月龄以前睡前老是哭，身体打挺，也可能与肠道不适的引起的肠胀气或者肠绞痛有关系，当出现肠绞痛的时候家长可以通过做排气操，裹襁褓，飞机抱（宝宝的腹部朝向大人手臂趴在大人的前臂类似于坐飞机一样），白噪音（比如吹风机的声音），大多数宝宝会在6月龄以后逐渐缓解。 但有一种情况很可能是平时习惯导致的，比如，从宝宝生下来以后因为家里人特别喜爱，经常爱抱着，基本上一天大多数时候是抱着的，抱着睡，抱着吃，抱着转，抱着玩； 在睡觉的过程中，只要宝宝一哼唧或者一哭，凡是一有动静，家长就着急抱起来安抚，并没有先注意观察下宝宝的真正需求，比如有可能是浅睡眠期的正常表现，这时候其实就不用干预，宝宝会自行接觉，或者是拉臭臭了不适导致的哼唧，这时候应该及时给宝宝清洁换尿布后会自行缓解。 那么，平时家长应该建立固定的睡眠时间，建议睡前仪式，每次睡前预留出20-45分钟，可以先洗澡，喝奶，口腔清洁，等宝宝有睡眠信号了再带到卧室，拉上窗帘，给孩子换上睡衣，轻拍安抚或，关灯进行哄睡，这是相当于一个睡前长期的习惯，不要坚持一两天就放弃了，每天都坚持这样做，慢慢孩子就养成习惯了，有利于宝宝养成良好的睡眠习惯。