如何缓解孕早期的妊娠反应?

儿科医生鲍秀兰 2021-09-03 11:34:28
如何缓解孕早期的妊娠反应? 大部分孕吐无需治疗,随着孕周的增长会自行减缓到恢复正常。如果您有孕吐,可能以下方法会让你感觉好一些: 1、避免闻到你喜欢的气味,比如:有的人对油烟味特别敏感;有的人一看到垃圾桶,脏的东西就恶心加重...; 2、每天保证充分的休息,多接触大自然,保持心情愉悦; 3、早上起床前先吃点面包,一般空腹的情况下更容易恶心; 4、避免油腻,辛辣和高脂肪的食物。

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儿科医生鲍秀兰

儿科医生鲍秀兰

宝秀兰中心首席专家,北京协和医院儿科主任医师