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天气逐渐冷了,给宝宝吃水果需要

天气逐渐冷了,给宝宝吃水果需要加热吗? 不需要,更建议直接吃,家长可以根据宝宝月龄的不同把水果做成不同的性状来喂给宝宝吃,比如6月龄可以做成果泥,7月龄了可以逐渐过渡到碎颗粒状,8-10月龄可以尝试手指食物等等。水果中大概85%左右的成分是水分,其他营养成分包括碳水化合物、维生素C、B族维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物等。其中维生素C、B族维生素和植物化合物容易受到温度的影响被破坏,而碳水化合物、矿物质和膳食纤维基本不会受到温度的影响,仍有很好的保留。当然,加热后水果的水分会有所流失,口味等都会有较大改变。