孩子多大可以喝豆浆？ 一岁后。豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，主要含有植物蛋白，铁的含量虽然较高，但钙的含量非常低 。一岁后，此时可以少量饮用些豆浆，但尽量每天不超过 100mL，食用过多豆浆，易导致肠道胀气，引起腹泻、肠鸣、大量排气等不适。注意：无论是自己磨的豆浆还是购买的豆浆，食用前都建议彻底煮沸以去除阻碍蛋白质吸收的胰蛋白酶抑制剂，不然会造成宝宝恶心、头晕、肚子疼等问题。