10月龄宝宝最近出现了分离焦虑，要如何缓解呢？ 宝宝从6.7个月大时就会出现分离焦虑的征兆，10-18个月大时更处于巅峰时期，这是宝宝生长过程中必经的阶段，不过家长可以提前练习“暂时离开”的感觉，比如下楼取个快递，倒个垃圾，可以给宝宝说妈妈要去做什么多长时间就回来了，让宝宝逐渐慢慢适应；让宝宝提前适应并习惯新的照顾者，当每次妈妈要离开时候，可以让家人和宝宝一起玩30分钟，在你离开之前，让宝宝有个过渡时间；每次外出前一定要和宝宝说再见，一定要亲亲宝宝，抱抱宝宝，告诉她你要去做什么，什么时候回来，一旦离开就不要依依不舍；在家的时间用心陪伴就行。