怀孕期体重应增加多少才是最适合

儿科医生鲍秀兰 2021-11-02 12:56:58
怀孕期体重应增加多少才是最适合的? 一般正常情况下,孕妈妈分娩前体重比孕前增加10一15千克是比较合适的。 孕妇体重增加的规律:孕早期,孕妈妈体重增加1一2干克,孕20周时体重可以增加3一5干克;孕20周以后,每周体重增加0,4干克左右;孕30周后,每周体重增长0.5干克左右。 而这位孕妈妈在20周前体重就已经增长了近20干克,属于增重过多,需要通过饮食和运动控制体重的增加速度。

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儿科医生鲍秀兰

儿科医生鲍秀兰

宝秀兰中心首席专家,北京协和医院儿科主任医师