1、

二三十岁时，选定某个方向，用五到十年的时间，或者自己定个时间，屏蔽一切噪音，只要认定这件事是正确的，将其做到极致！

2、

不要试图一下获得很大改变，改变只能发生在日常的每一件小事里。

我们不可能一下获得很大的改变，成长也好，感情也好，改变都是潜移默化的，渐进式的，它发生在生活的每一件小事里。做出微小的改变，然后持续积累，大的改变最终就会到来。

3、

远离低级快乐，它正在杀死你。

看抖音，打游戏，读网文，听流行歌曲，看流水线综艺，刷傻白甜电视剧，而这些令人上瘾的消遣，也在不知道不觉杀掉我们的时间，杀死我们的生命。

4、

做大事，要从小处做起;做难事，要从易处着手。

天下最困难的事情要从最容易的小事去做;天下最伟大的事情，大多从最微细的地方开始发端，慢慢才越来越发达，越来越发展，最后变成大事。

所以，你要做大事，要从小处做起;做难事，要从易处着手。不要一下子去做大事，你担不起来。

好高骛远、野心勃勃，往往一事无成。

5、

接受困难和挫折的磨练，

人生苦恼多，不要怕挫折，要接受它们的磨练和挑战。

于不通处求通，越战越勇，愈挫愈奋，化险为夷，人生才能丰富。

记住，一个人若没有经过磨练，是无法成功的。

6、

身体是革命的本钱，

不管在什么情况下，请务必保持一个健康的身体，因此锻炼身体必不可少，但是身弱之人尽量不要做激烈的运动，例如搏击、短跑等。

7、

对于任何新生的事物，不要直接抵触和拒绝，要保持一定的好奇心，

科技在日新月异的发展，很多最初看起来荒唐的事情正在变成现实，不管是当初的手机还是现在的机器人以及人工智能，都在一步一步的走进我们的生活。

8、

一定要抽出时间与精力多多关爱家人，尤其是父母，正所谓百善孝为先，孝敬父母不是做给别人看，而是给自己积功德，要接纳父母思想的落伍，因为我们也有老的一天。

对于配偶要给予足够的尊重与关爱，古语有云：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，在面对困难与危机的时刻，往往挺身而出，义无反顾支持你的人，就是配偶。

9、

改变不了别人，就改变自己，管不了人，那就把自己管好，

能改变自己的都是神，能改变别人的都是神经病，成年人的世界，只能筛选。

10、

知识改命公式。

每天用“碎片时间投资法”:通勤时听深度播客十午休读专业文献15分钟十睡前复盘三个新知持续半年认知维度碾压90%同龄人。

【❤️点赞是一个好习惯，双击屏幕，给变美变漂亮加个buff！】

11、

世间的人，大多活在“急”里。

急着成功，急着赚钱，急着出名，急着看到回报。做事刚开了个头，就问“怎么还没结果”；修行刚念了几天佛，就问“怎么还没感应”；对人刚付出一点，就问“他怎么不感恩我”。

这种急，像一根时刻紧绷的弦，把自己和周围的人都拉得很累。

放下焦躁，做“难”而“正确”的事情。

12、

提升自己的形象，端正自己的相貌第一，身心要保持健康。

如果你长相好，但脸色灰暗，两眼无神，别人对你未必有好感。如果你总是容光焕发，那么你的长相已经变得不重要了。

要想让自己相貌端正，最好的办法就是修炼你的内心，真诚待人，踏实做事，不要整天胡思乱想。相貌端正的人，别人看到不会害怕，不会提防，会愿意主动接近、沟通。

提高自己的学识修养。父母遗传决定的只是你的先天相貌，而经由学习，你可以改变自己的后天相貌。“相随心转”，学识丰富的人，内心充实，行为举止端庄大方，会让人觉得很舒服。

13、

提升自己的认知。

前十年靠运气赚到的钱，一年内凭实力全输光，一夜回到解放前！有太多的人经历了大起大落、大成大败！

14、

大量践行。

有个词叫“高认知穷人”， 所谓高认知，就是学了很多东西，所谓穷人，就是学了的东西没变现，没转化成实在的价值，学了白学，没什么用。

为什么学了那么多东西，没什么用？因为你不用啊。你没有把学到的东西去践行啊！

比如你学了做PPT，完成任务就放哪儿了；可是，你知道有人专门教别人做PPT，年入过亿吗？

比如你学了chatGPT，没有通过chatgpt赚到钱，可你知道chatGPT创造了多少逆天改命的故事吗？

比如你学了十几年英语，还不会开口说话，也看不懂英文材料，可你知道初中生用AI翻译在出海做年入几亿的生意吗？

作为普通人，当你掌握了一门工具，就一定要用这门工具去践行，践行的标准就是用它来变现。

15、

确立一个理想，坚忍不拔地朝着目标去努力。

如果没有理想，缺乏使命感，很可能为眼前的不如意而痛苦和消沉，从此想逆境低头，继而虚度人生。有了自己的理想，才能够不折不挠，将逆境当作最好的磨炼，凭着坚强的使命感，使自己勇敢地向困难挑战，努力去完成使命，达成理想。

16、

多见世面。

读万卷书不如行万里路，不能困郁在一地方，不能总宅在家里，多动多外出、多去历练、多去走动，不要做井底之蛙只能看到头顶一片天，走出去到发达的地方、发达的国家、发达的专业领域等等去看看去领悟，你会开阔自己视野，提升自己认知，也会学习不同的知识。

17、

敢于直面恐惧，不因自我设限而失去机会。

就像洗冷水澡一样，刚开始时你的大脑和身体不断告诉你这样做会很冷，但当过了几分钟后，过了身体适应的时期后，你就会发现其实所谓的很冷也就那样。

恐惧本身并不可怕，可怕的是我们不断放大恐惧。内心强大的人明白，这个恐惧是我们自己给自己所设的限制。

18、

用学习改变能力经济学上，有个“边际效益聚合”的概念。

如果每天多学1%，一年365天下来，人的能力将有37倍的增益。

19、

人生最重要的能力，就是要敢于大胆的尝试。

无论你是找对象，还是找工作，还是创业，一定不要纠结太多、犹豫太多，先干，先去试试。

成功了，皆大欢喜，失败了，马上调转方向，重新换一条路。

很多人总是害怕开始，纠结、犹豫，不敢改变，可不变就永远是那个样子，不去尝试就永远不知道结果。

20、

专注一件事很重要。

如果你感觉自己一无所长，做什么什么不行，吃什么什么不剩，对自己毫无信心。那么，最好的方法，就是先做好一件小事。

一段时间，只干一件事，直到干出成果。今天想干这个，明天想干那个，那基本上什么都干不成。

这个干三个月半年，没有结果，以为换一个再干半年就能成，简直是天方夜谭。要以半年，一年，甚至两年三年为一个基础单位，才可能看到质的飞跃。

【 ❤️看到有帮助的文章，点个关注吧，以后想看的时候，就不怕找不到啦~】

21、

哪怕是最小最小的一件事，哪怕是花十倍的时间和精力去完成这件微不足道的事，

只要你做好了这一件，你就会得到这一件事成功的反馈，得到正向激励，这种回馈带来的成就感，就会慢慢帮你优秀起来。

22、

控制注意力，

跟你工作有关的事，你要关注，跟你工作无关的事，尽量不参与。你越专注，越高效，越容易进入心流的状态。

稻盛和夫说过，人改变命运的办法，就是从你改变对待工作的态度开始。

做事的时候，切记三心二意，或者半途而废。

23、

多培养点兴趣爱好，

喝喝茶，看看书，坚持运动。

读书肯定有用，哪怕去户外走走，钓钓鱼，这个信息爆炸时代，学会让自己慢下来，静下来，能让你少踩很多坑。

24、

从半途而废中重启。

《认知觉醒》中提到:“我敢打赌，凡是买了一堆书没读，报了一堆课没上，心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事。"

改变自己，第一步不是彻底改造，而是重启那些曾经半途而废的事情。

比如，先把买了没读的书看完;把报了名没认真学的课学完。

25、

任何时候，都要隐藏30%的自己。

对不确定性的向往，能让你更有魅力;对不确定性的恐惧，能让别人心生敬畏。

26、

放弃侥幸，杜绝“差不多”思维做任何事情，都要从小处着手，认真对待，精益求精。

唯有一步一个脚印地不断雕琢，才能臻于完善。杜绝“差不多”思维，凡事做到极致，哪怕是最平凡的小事，你也能发现不一样的机遇。

27、

每天对着镜子夸自己一句。

这招看起来有点自恋，但是非常管用。

每天起床，对着镜子里的自己说一句“你真棒”“今天一定行”“你值得被爱”。

这不是盲目自大，是给自己积极的心理暗示。

心理学上讲，自我暗示能改变潜意识。你相信自己行，你就真的能行。

28、

走路挺直腰杆，

一个人的气场，写在身体上。含胸驼背的人，哪怕再有本事，看着也像败将。把背挺起来，肩膀打开，步子迈大点。

哪怕今天心情不好，哪怕兜里没钱，外表也要撑住。

身体姿态会影响心理状态。你挺直腰杆，自信就会慢慢长出来。装着装着，你就真的变成了那样的人。

29、

别把希望全押在别人身上。

靠父母，父母会老，靠伴侣，伴侣会变，靠朋友，朋友会走。

这世上最靠得住的，只有自己。

别把人生寄托在别人身上，哪怕那个人再爱你。独立的人格，才是你行走世间的底气。哪天没人可依靠了，你也能活得很好。

30、

不再从他人身上获得认同感。

无论待人接物，一切都以“做自己”为原则，别人喜不喜欢都不要影响你对自己的看法。

你对自己的认同感应该是源于你的内心，而不是他人的眼光。

这世上，本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶。

真正让你醍醐灌顶的，只能是一段经历。而那句话，只是火药仓库内划燃的一根火柴。

哈喽你好哇，我是逆鳞，专注于分享优质文案｜个人成长｜自律精进｜阅读写作｜学习干货，努力且上进，正在努力追寻自己的dream，感谢和您在茫茫人海的相遇，欢迎点赞、收藏、关注。

❤️欢迎关注我，为您提供更多优质内容！

❤️图片文案均来自网络，侵权立删~~~