昨天晚上,用火锅,吃的煎牛肉和

军宸看健康 2023-01-28 14:11:09

昨天晚上,用火锅,吃的煎牛肉和羊肉,我俩现在总这么干。其实也没食欲。但屋里冷,和媳妇说,那就晚上吃羊肉吧,补补阳气,热乎热乎。这个肯定对,主要,你得有食欲。

​这两天心烦,莫名的心烦,自己知道,就是屋冷的事,屋里真冷。一冷,心就纠纠,就烦,都这样,无论正常人还是病人。虽然长春不如伊春冷,但暖气不好啊,感觉差很多。伊春那么冷,白天还到零下30-35°,可屋里一点不冷啊,人家暖气烧的好啊。

​为啥屋冷,开始以为,是自己离家去伊春过年犯的一个错误导致的。就是走时不是关煤气水电吗?我居然把暖气阀当自来水阀关了。而且关的很坦然,一点没觉得错。回来,一进屋,媳妇说咋这么冷啊。我才反映过来,关错阀了。

所以,我以为是这个因素,刚刚开阀两天,温度还没缓过来。但后来看小区群,都凉,是暖气的事,烧的都不好。

​那就吃羊肉吧。但媳妇说她吃牛肉。都是火锅肉卷。但媳妇尝了我羊肉一块,说羊肉还是比牛肉香。你都说了,我也不能没听着啊,就给了她一些羊肉。然后我吃的她的牛肉,这样均分了,也谁都不亏。

​没有什么菜,这些天,菜吃的还是不认真,过年忙活的。媳妇只买了洋葱,西红柿,这是配味儿用的,没想补充蔬菜。后来媳妇说还是菜少啊,没啥吃的。

我想起,我刚刚回来买的青椒,准备明天上班带的。就说煎个青椒吧,也行,试试。还真没吃煎肉煎过青椒,以前都是煎叶菜,什么油麦菜、生菜。不过头一次试,也挺好吃啊。

​不过肉卷,还是涮更健康。因为煎,温度高,不好。而且如果涮,肉里脂肪会溶到汤里一些的,这样还能减少脂肪摄入。煎,很难减少肉类脂肪。再有,煎,要放很多蚝油,要不锅干。而蚝油盐多啊。可如果涮火锅,什么高温、油脂、盐,这些都差很多的。

​但煎好吃啊,真香。我现在也不那么认真了,好吃就行。特别,现在食欲差,就先可胃口来吧。​吃了不少肉,确实好吃,满屋飘香。吃完开窗放味儿半天。可第二天起来,屋里还是那种煎肉的香味儿。

喝的葡萄酒兑水。以后有下酒菜,就喝这个了。好喝,比啤酒热量还低,还更健康。 这个葡萄酒兑水,感觉比大窑和大连汽水都好喝。

葡萄美酒夜光杯,生活烦躁,有时也挺美好。

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