多少次早起为了这碗小米苹果粥，不仅养胃，也能脸红气色好，天冷了，来一碗，暖心又暖胃，人均都应该来一碗哈。 做法：苹果十红枣十小米十水煮30分钟（大火煮开转小火，中间要搅拌下），再加适量红糖和枸杞，继续煮3分钟即可