在幼儿园里，总有这样一类孩子：他们不欺负人，却也从不会被欺负；身边小伙伴扎堆，老师也频频夸赞。想让娃成为这样的“小太阳”，关键不是教他争强好胜，而是帮他拿捏好“温和”与“坚定”的分寸，养出有底气、懂社交的高情商体质。

第一招，教会孩子说“不”，立好清晰边界。

“不好惹”的核心，从来不是攻击性，而是有捍卫自己权利的勇气。很多孩子被抢玩具、被推搡时只会哭，根源是家长没教过他如何表达拒绝。日常可以和孩子玩角色扮演：当玩具被抢时，不是大喊大叫，而是看着对方的眼睛，大声说“这是我的，我还没玩好，请你不要抢”；当被强行拉着做不喜欢的事时，直接挣脱说“我不想玩这个，你自己玩吧”。

还要告诉孩子，身体是自己的底线。有人碰他的隐私部位、强行抱他时，要立刻推开，大声喊“老师”。家长要做孩子最坚实的后盾，当娃回家说“有人抢我东西”，别指责“你怎么这么没用”，而是共情“妈妈知道你很生气”，再和他复盘下次怎么应对。有了底气，孩子才不会成为别人眼里“好欺负的软柿子”。

第二招，教孩子懂分享，更懂交换。

受欢迎的孩子，一定是懂得换位思考的小暖宝。但分享不是“强迫退让”，别在孩子正玩得开心时，硬把玩具塞给别人，美其名曰“要大方”。这种做法只会让孩子觉得“分享就是失去”，反而更抵触社交。

可以引导孩子学会“交换式社交”：想玩别人的积木，可以说“我用我的小汽车和你换，好不好？”；自己的零食分一半给小伙伴，收获一句“谢谢”时，孩子会真切感受到分享的快乐。也可以教孩子一些“社交小技巧”：主动帮小伙伴递蜡笔，看到别人难过时说“你怎么了，我陪你玩”。这样的孩子，自带吸引力，自然朋友多。

第三招，允许孩子“发脾气”，教他合理表达情绪。

“不好惹”不是乱发脾气，而是不憋委屈。有的孩子受了欺负只会忍，憋到最后要么爆发打人，要么变得懦弱。家长要告诉孩子：生气、委屈都是正常的，可以说出来，但不能动手打人。

比如积木被推倒了，可以说“你把我的积木弄倒了，我很生气，请你道歉”；被嘲笑时，可以说“你这样说我，我不喜欢”。当孩子能顺畅表达自己的情绪，而不是用哭闹或攻击来解决问题，他在同伴中会更受尊重，老师也会更愿意引导。

其实，“不好惹”是保护自己的铠甲，“受欢迎”是温暖他人的阳光。这两者从来不是对立的，而是孩子成长路上的双重保护伞。

最后想问问各位家长：你家娃在幼儿园有没有遇到过被抢玩具的情况？当时是怎么处理的？欢迎在评论区分享你的育儿小妙招~