#你有多久没有爱的感觉了# 不少夫妻在离婚前会经历一个阶段：
彼此没有相爱的感觉。
这个阶段各自对对方的看法有很大改变。男人觉得你烦了，你觉得他不主动，变得不爱你了。但大家都不愿说出口，
于是开始了试探。
而这一试探，就变成了闹离婚的导火索。因为我见过很多人试探的方式，是故意跟对方吵一架，甚至直接就提离看对方答不答应，要是答应了，就说明他“确实”如我所想不想跟自己过。
但事实是这样的么？其实并不。
很多人明明可以用沟通的方式，却改成试探的行为，是因为这些人在这个阶段里，都仅仅是用自己视觉去看问题：
如果他真爱我，就会…..
如果他对我没感觉了，就会像现在这样….
他过去能知道我在想什么，现在说我烦，说明他变了….
从心理的角度看，这称之为「自证预言」。自己先做一个最坏的假设，然后用坏的方式去证明这个假设，结果就是，
无论自己想的是否被证明，但关系已经往负面的关系发展了，本身已经缺信任感，现在变得更缺；本身已经有误会，现在非但没有解释，反而误会更深。
所以，我见过很多案例，本身夫妻双方是没必要离，但却因为这个行为模式，最后走到不得不分的地步。
要是先改变这种状态该怎办呢？我认为，要从自己心理的舒适区中走出来，不用自我预言的思维去想问题。
说起来容易，但很多人分辨不出自己想法，会自我合理化自己的解释。
要做到走出自己心理的舒适区，我们可以换个思路：从对方的需求出发，从关系的需求出发。
从对方的需求角度出发，对方现在想要什么？他不愿意说话是有秘密么？要是有秘密，这秘密是不好说，还是说出来会伤害双方，所以宁愿不说？
从关系的需求出发，我们可以想现阶段最需要什么？是互相猜疑，去试探么？还是说需要有效沟通，把各自想法拿出来好好分析？
想到这一层后，就会发现，去猜对方爱不爱自己没有意义。这只是自己内心不安全感的投射而已，回归客观后我们才能用成年人的思维去解决问题。
#秋日好运派送#
