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把种子加入日常饮食...女孩子真的要试试!
2023-11-01 16:14:29
王凌聊美食
美食
今年不是一直流行种子🔁食谱嘛,之前我也有做过合集,感兴趣的可以在主页搜一下,但我也很难长期坚持吃🥲有时候就会把种子加入到日常饮品里秋冬多吃点种子,都是植物的精华~ 我喜欢在黄豆浆里加点南瓜籽和黑芝麻,坚果既能增加豆浆的香醇感又能减少豆腥味,是我家常喝饮品之一,喜欢甜的就加点糖哦!🥰 - 🌟准备材料:南瓜籽10g+黄豆20g+燕麦10g+黑芝麻10g+水500ml 🌟做法:食材洗净,放入破壁机,选择豆浆模式
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