#有哪些食物既能顶饿又不长肉呢# 看一下肉食动物的老虎和草食动物的河马哪个更加肥胖一些？ 它揭示了人们的一个误区，觉得吃肉容易长胖，但实际上吃肉既顶饿又不容易长胖，但是在减肥期间吃肉的时候尽量不吃主食。 地瓜，山药，玉米既顶饿又不容易长胖，但是属于含淀粉的主食系列，所以也不宜吃多