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瑜伽居家练习丨开肩是每天必不可少的练习

2023-12-25 12:15:48 刘辟不在家 小姐姐
把注意力放在呼吸上 感受呼吸在身体里的流动 打开肩膀 腋窝 胸腔 把心敞开 情绪随之梳理 内心由浮躁越来越平静 柔和

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评论列表

姚狗花
姚狗花
2024-06-12 22:28
喜欢第五张，影调细腻好看
爱乐
爱乐
2024-06-12 23:43
正的我都不好意思了
孑然
孑然
2024-06-12 23:19
睡前看 疗愈灵魂

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