这几天，遇到不少家长很焦虑，很着急，很内耗。

劝都劝不住，一门心思要对孩子好，却引发了孩子更多内耗的情绪以及厌学。

我真的理解，家长是真心对孩子好，只是忍不住想管孩子的手，忍不住要操心，忍不住要对孩子再多做一些，再多做一点。

只是希望孩子能再向前一步，再努力一点，成绩再好一点，突破再向前一步。

没有一个家长不希望自己的孩子变得优秀和上进，这是人之常情。

但家长切不可忽略当下孩子的心理状态与情绪问题，不可忽略孩子在刚刚经历了一次情绪浩劫之后，需要修复。

这个过程只能慢慢复原，慢慢调整，以慢为快。

而不是一味的催，一味的不满，一味的焦虑，一味催孩子补课，催孩子跑快点再跑快点。

如果孩子的身体不足以支撑，如果孩子的心理能力不足以坚持，如果孩子的状态就是跑不动。

家长还心急的想让孩子快速跑起来，时间不多了，路程还差那么远，挥着小鞭子，让孩子跑快点，再快点，这样才能接近终点。

但家长有没有假设过另一种情况：

孩子的体力和心力只能慢慢走，如果一旦硬逼孩子跑起来，当孩子跑不动时，可能直接就放弃了，连走的信心都没有了。

直接躺平，直接放弃，直接逃避的结果，恐怕是家长更不能承受和接受的。

家长可能会说：

如果慢慢走，也好不到哪去。既跑不动，躺下也可以，最受不了这种慢慢悠悠的状态了。

我想说的是，这只是家长的自以为是。

因为孩子没有到躺的那一步，如果真的连走都不走，直接躺下时，家长的痛苦和无奈，一定会更无法接受。

爱得过度，管得过多，操心过头的家长，对孩子来说是一种灾难。

的确是很爱孩子，但这种爱也掺杂着功利心，掺杂着高要求与高控制，会让孩子觉得窒息和想要逃离。

真正滋养孩子的爱，不是家长对孩子过度的爱与关心，而是有边界，有温度，尊重与允许孩子按自己的节奏慢慢来。

家长会说，我是可以允许孩子慢慢来，可是他们没有时间了，没有机会了，这对孩子的人生太重要了，我不能不管，不能不催。

似乎家长的认知是：

只要家长不操心，不催促，不焦虑，不着急，孩子就更摆烂和糟糕了。

这只是家长自己的想法和灾难化思维。更多时候，家长管了真不如不管。

尤其是焦虑和心急的家长，学会闭嘴和后退，才是最佳帮助孩子的方式。

焦虑和心急的家长，总是忍不住说教，忍不住帮孩子思考，忍不住插手孩子的生活和学习，忍不住要指挥孩子要怎么去学习和思考。

共生关系纠缠得厉害，课题混淆得也错综复杂。

当家长把学习的课题看得比孩子更重要，比孩子更操心和更焦虑时，只会影响孩子，而不会对孩子产生有效帮助。

尤其是初三或高三的家长，最容易焦虑，也最容易插手孩子的事情。

只有苦劳没有功劳，而且还会因为操心过度和越界而让孩子更易厌学和情绪内耗。

原本让孩子按自己的节奏，孩子还能一点点突破，渐次努力和向前。

家长一插手，一说多，一干预，孩子直接躺平不干了。

因为家长在焦虑的时候，说的，做的，干预的大都是评判，指责和说教，都是恨铁不成钢的愤怒与心塞。

家长以为孩子傻，看不出来家长心里都在想些什么吗？

当一个努力自救的孩子，接受到的信号是自己这么努力了，还没有被家长认可。

孩子的感受，不是家长有多爱自己，多想帮助自己，而是被否认，被指责和不被接纳与认可。

这只会激发孩子的内疚之心，引发孩子对自我的攻击与否认，只会更内耗，更不想学习。

因为不学就不会被批评和否认，学了反而被挑三拣四，为什么要努力呢？

孩子只会慢慢破罐子破摔，明知道摆烂不对，会内疚，但也慢慢麻木接受自己就是一个废物。

真希望家长该管的管，不该管的别插手了。

多去管自己的情绪，多去管自己的嘴，多去管自己不该做的别做，别瞎操心，别拿自以为是的好内耗孩子，就是帮孩子大忙了。