这样吃白菜萝卜蟹肉棒沙拉~轻松减掉10斤～
元风谈美食
2024-02-24 12:43:52
一人食吃什么
哈喽～大家好呀～
今天跟你们分享白菜，萝卜&蟹肉棒沙拉做法～ 这道菜是不爱吃沙拉的人也能大口吃的轻食沙拉～而且这道菜是不需要花很多钱～简单又经济实惠好吃的减脂沙拉～ 过年期间吃胖的朋友们～一定要收藏～～
⏰10分钟
🥕食材: 白菜5张，萝卜1/5，蟹肉棒2个
🧂酱汁: 苹果醋3勺，低卡糖2勺，蒜末1勺，黄芥末酱1/2勺，芝麻1勺，少许盐
[拔草R]做法：
1.将萝卜和白菜，蟹肉棒切成丝。
2. 将萝卜和白菜用盐腌制（盐1/2勺就够了）。腌制10分钟后挤干水分备用。
3.请准备一下酱汁～（苹果醋3勺，低卡糖2勺，蒜末1勺，黄芥末酱1/2勺，芝麻1勺）
4.在碗里放入准备好的萝卜白菜丝和蟹肉丝以及酱汁搅拌即可~
👸喜餐：第一次这样做的菜，我觉得真的很好吃~强烈推荐～
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