🥣今日菜单： 1⃣️蜜汁小鸡腿 2⃣️青花椒鲈鱼 3⃣️虾仁炒时蔬 4⃣️蒜蓉西蓝苔 所有菜品做法见图片 🌈碎碎念： 鲈鱼配上青花椒真的好绝啊，又麻又香又开胃，安利宝子们试试这个做法。 蜜汁小鸡腿，做法简单又下饭～全家都爱！ 整理冰箱，把蔬菜粒和大虾简单炒了一下，该说不说还是新鲜的蔬菜粒好吃，这个冻品炒出来差点意思。 🥤今日饮品：草莓牛奶 做法：莓侣冰沙草莓解冻至冰沙状态，加鲜牛奶，搅拌均匀就OK啦，香香甜甜，满满的草莓气息。 莓侣不仅有冰沙草莓，还有冰沙黄桃，都是0添加的，速冻锁鲜，直接作为餐点小吃，营养又解腻。减脂的宝宝，搭配牛奶、酸奶饱腹代餐，又低卡。小小一罐方便携带营养健康。