云霞育儿网

饭后犯困背后是血糖飙升

2024-03-20 10:35:14 静曼记笔记健康

饭后犯困也叫犯饭晕或晕碳。小时候早上最害怕的就是超级浓的白粥，配上包子烧麦红薯，吃完就犯困，但不知道为啥终于破案了[再见R]

阅读：1 点赞：0

Joanna 2

2024-10-26 10:15

自打我知道会晕碳后，我把白米饭放到晚饭吃，对于偶尔失眠患者来说，简直福音。

群大大'小宝 2

2024-10-26 09:51

难怪我晚上吃了一碗素米线之后就开始头晕累困想睡觉怎么办呢？睡了怕晚上睡不着

木子羽立晗 2

2024-10-26 09:07

完了以前不这样，自从减肥以后吃饱就犯困