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居家做好盆底肌修复!产后也能当辣妈💃

身边的朋友每次见到我都会说,我看起来就不像生养过的人,每次一说我有个娃都超震惊的!我产后有一段时间也挺焦虑的,虽然没有身材走样,但是产后漏尿真的很尴尬,而且影响日常生活,打喷嚏或者运动的时候偶尔就会发生。 今天就是想和大家聊聊,怎么做产后修复运动!到底盆底肌修复有必要去医院吗?我个人的经验是比较偏向于在家做产后修复的!我们去🏥修复,要考虑的东西很多! - 每次修复至少也要一个早上,娃有没有人带?然后从🏥和家来回的距离,耗费的时间精力能不能接受!而且🏥产后修复的人很多互相看着,旁边是有医护人员和其他宝妈的,这一点我觉得蛮尴尬的!重点是!🏥的产后修复不能每天都做!每次做都得提前预约,这个真的太考验一个人的毅力了... - 所以!后面我决定!我还是乖乖用家用盆底肌修复仪在家做产后修复! 我选的是带有二类证的雅致盆底肌修复仪,它跟🏥一样采用主被动结合训练,做主动训练的时候,还可以监测我们腹部的发力情况,确保我们没有做错动作! 而且它足足有359种诊辽方案,不用担心找不到适合自己的方案哦~ - 我很喜欢它的探头!黄金镀金贴片一共有4片,接触面很广!导电效果更温和!配合Y道口电极片一起用,内外收紧,紧润度都有了~ - 仪器的功能很齐全,它还送了产康套装✔️ - 刚生完小baby月子里记得要让子宫复旧‼️产后的腹直肌分离也要提上日程做好修复 - 总的来说,盆底肌会自己修复吗,答案是不会,盆底肌修复是产后修复必做的项目 在家做产后修复图的就是一个省钱、方便和实用!如果你和晓雪一样有需要产后修复的问题,可以参考下今天的分享,产后恢复产前状态当辣妈真的一点也不难哦~ - 湘械广审(文)第250630-412017号 请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用 禁忌内容或者注意事项详见说明书 -