提供做饭灵感🧑🍳一周家常菜不重复
❤️星期一:白切鸡+干煸菜花+酸辣藕条+芦蒿炒腊肉+豆芽炒肉丝+地中海西兰苔
❤️星期二:什锦虾仁+南乳排骨+蒜蓉鲍鱼粉丝+樟树辣椒炒肉+青酱白芦笋+荠菜炒口蘑
❤️星期三:鲜椒牛肉+酱油焖鸡+香煎脆皮豆腐+擂辣椒苦瓜+紫苏黄瓜+话梅小番茄
❤️星期四:芥末焖虾+香辣鸡翅+清炒丝瓜+土豆擂辣椒+腐乳空心菜+紫薯糯米球
❤️星期五:青柠鲈鱼+豆酱蒸鲜肉+蜜汁叉烧+蒜蓉娃娃菜+茄子烧豆角+鲜蒸百合
❤️星期六:糖醋排骨+清蒸童子鸡+剁椒荷包蛋+爆炒甘蓝+炝炒绿豆芽+香芹炒香干
❤️星期天:可乐话梅排骨+鲍鱼蒸蛋+西芹虾仁+凉拌茄子+擂辣椒豆角+酸辣青番茄
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