打呼噜一定要警惕啊！
亦浩说健康
2024-06-07 07:19:28
大家不要觉得打鼾等于睡得香，实际上打鼾对健康有潜在影响。
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[向右R]打呼主要分2种类型：
1、正常打鼾：可以通过减肥、改善睡姿达到缓解
2、病理性打鼾：打鼾声音大，有时候甚至把自己吵醒、憋气；白天起床嗜睡感强，头脑昏沉。这种情况又叫做睡眠呼吸在暂停综合症，除了减肥缓解鼾声之外，还可以借助家用呼吸机达到止鼾的效果
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打鼾人可以考虑乐普呼吸机
✅乐普leres- control呼吸算法：会根据睡眠情况自动升压，提升佩戴舒适度
✅7重降噪，噪音
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Hooligan
唉，女生也会打呼噜，真是没想到，看来我们都得重视起来了
挪椅子
打鼾不只是烦人，还可能是健康的警钟！病理性打鼾真得重视，别让睡眠呼吸暂停拖垮身体
KALARS
女生也会打呼噜？这我可没想到，原来睡觉打呼噜不分性别啊