一道菜解决一顿午饭，简单美味，减脂又健康！ 有荤有素，营养均衡，都是家常菜很适合做减脂餐！ 每天做的简单一点，蒸的炒的拌的，荤素搭配，做一个菜就行 平时上班没那么多时间做饭的姐妹可以参考一下 - 一周减脂餐合集： 1⃣鸡胸肉炒香菇 2⃣娃娃菜蒸鸡腿肉 3⃣ 凉拌牛肉丸 4⃣辣椒炒鸡腿 5⃣丝瓜蒸鸡胸肉 6⃣黄瓜拌虾仁 ﹣ 主页里还有更多简单又好吃的减脂餐合集，新手看看就会 想自己带饭又想减脂的姐妹可以收藏学起来啦~~~