经常分享周末约会的内容 是因为平时我们都要上班 相处的时间只有晚上下班 吃饭看电影在我们的约会里占少数 我们更多的约会是一起运动 他喜欢跑步 我喜欢上各种好玩的团课 他也会经常陪我上课 最近我发现了新的训练宝地In Lab 身体栽培 下班就拉着他陪我来上课 一起训练的感觉 很奇妙 像队友 训练时互相鼓励 互相帮助彼此把动作做到最标准 像对手 训练时也不忘互卷 每一个动作都要比对方做的更快更好 最近最喜欢的课是【燃脂炸弹】 无氧+有氧 高效的训练 弥补了我平时力量训练的缺失 期待坚持一段时间训练日后 看到我的肌肉线条再被雕刻的样子 就在这样彼此陪伴的日子里 越变越好的感觉真的很快乐 上班快乐 下班时赶紧拉着你的另一半来一场酣畅淋漓的运动吧