无意间刷到张宝旬老师这个苹果冬瓜生姜汤 狠狠心动了 做法也很简单 . 苹果冬瓜生姜水 煮出来还有点好喝～ 平时就煮来当茶喝～ 清肠wei➕打开身体排水开关 齿hen会有很大改善 . 食材：苹果1个，冬瓜大约50克，去皮姜片 做法：将冬瓜、苹果洗净，全部切片加适量清水煮开后，转小火继续煮20分钟 喝汤吃苹果和冬瓜。苹果，冬瓜都带皮煮 . 苹果：入脾、胃经 冬瓜：入肺、大小肠和膀胱经 生姜：入肺，脾和胃经