胃炎注意事项 ✘不能吃太饱 ✘吃饭的时候不能喝水，饭后一两个小时再少量饮水。 ✘不能吃太酸的水果和食物 ✘不能吃太甜的水果和食物 ✘不能吃高淀粉食物 ✘不能吃粗纤维食物 ✘晚饭不能吃太多酸性食物（肉等） ✘吃完饭不能久坐 ✘不能太紧身的衣裤 ✘不能吃太多凉性和热性的水果和蔬菜（最好吃温性的） ✘要三餐规律，作息规律 ✘不要吃糯米之类的难消化食物 ✘不要吃甜品，面包也不要吃（因为一般的面包店里面面包都含糖吃的会不舒服。） ✘不能吃辣