在职三年才悟出来❗赶快收藏这些养肝
现在越来越多的人开始有爆肝搬砖的趋向了,熬夜在年轻人中也越来越常态化,更别提大厂的打工人通宵做方案也是常事!特别是放纵自己胡吃海喝,饮食油腻不忌口🥹
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这些不良习惯伤肝后,很影响个人状态,严重的有时候还会有突然😵💫的风险!!!如果不及时护理,出现问题,想调理都晚了。
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在职这几年也算是学到了一些养旰的经验知识,给大家放到图里了~
✌🏻重要的是要保持一些健康的生活方式,如果喝茶的话我建议喝绿茶和乌龙茶,多吃点新鲜水果,我比较爱吃蓝莓和西瓜,在食补的同时也要配合内服调理
⭐我是吃Flynew黑金熬夜护肝素,辅酶成分属于人体自带不排异,而且添加了AMAF肝细胞活化因子,对养肝护肝、降低转氨酶都有一手
🗓坚持打卡,快叫上朋友家人一起养生啦,希望大家都一路绿灯~