现在越来越多的人开始有爆肝搬砖的趋向了，熬夜在年轻人中也越来越常态化，更别提大厂的打工人通宵做方案也是常事！特别是放纵自己胡吃海喝，饮食油腻不忌口🥹 ------🌱 这些不良习惯伤肝后，很影响个人状态，严重的有时候还会有突然😵‍💫的风险！！！如果不及时护理，出现问题，想调理都晚了。 -----🌱 在职这几年也算是学到了一些养旰的经验知识，给大家放到图里了~ ✌🏻重要的是要保持一些健康的生活方式，如果喝茶的话我建议喝绿茶和乌龙茶，多吃点新鲜水果，我比较爱吃蓝莓和西瓜，在食补的同时也要配合内服调理 ⭐我是吃Flynew黑金熬夜护肝素，辅酶成分属于人体自带不排异，而且添加了AMAF肝细胞活化因子，对养肝护肝、降低转氨酶都有一手 🗓坚持打卡，快叫上朋友家人一起养生啦，希望大家都一路绿灯~