👉🏻首先我们要知道多多为什么要吃肌醇？ 多多女孩往往会备孕难，掉秤难，月月准时难，肌醇就可以充当调节大使的角色，从而帮助多多走出困境。 👉🏻知道了原因那怎么挑到好的肌醇？ 我肌醇吃了快一年了，坑也踩过，好的产品也遇到过，总结了一些经验给大家分享 肌醇含量不够的不吃❗ 不是40:1混合肌醇的不吃❗ 没有安全认证的不吃❗ 搭配维生素d3一起更好啊❗ 👉🏻今天把我买过的肌醇汇总了一下，大家可以做个参考 1⃣️少女泉养巢粉 一袋就包含了2000mgMyo和50mgDCI，含量很足，另外添加了维生素D3、第四代活性叶酸、铬等针对多多不同情况的5种成分，考虑的很全面，看了很多肌醇不知道什么适合自己的可以入这个试试。 2⃣️皇家橡树 4粒肌醇含量是足够的，只额外添加叶酸，搭配维生素D3作为日常保养品吃没什么问题 3⃣️Docbase肌醇 4粒Myo和DCI肌醇含量也足够，加了胆碱，平常不爱吃肉蛋的可以入，因为胆碱在肉蛋中就富含了，也是建议和上面那款一样搭配着D3吃。 4⃣️艾希儿肌醇 单独的Myo肌醇，成分纯净，建议另外搭配手性肌醇和维生素D3一起 最后，肌醇和运动搭配效果更佳！✅