精神暴力并不是小事，长期被精神暴利，很容易导致自我怀疑，贬低，不断钻牛角尖，找为什么的焦虑状态。 NPD的发病率并不低，精神暴力不过是NPD的惯用手段，NPD不愿意抛弃血包的原因也很简单，因为找不到更合适的新血包，不是因为他们心中有爱。 跟NPD谈感情，是拧不清。 NPD是空心人，为了掌控感，冷暴力逼受害者就犯是他们的惯用伎俩。 不要成为受害者，要努力活成一个幸存者。 你很好，值得更好的人生。