近年来，像淼淼这样因不良生活习惯诱发糖尿病急症，甚至危及生命的年轻患者越来越多！他们普遍长期熬夜、嗜好高糖油腻饮食、缺乏运动……这些看似平常的‘现代生活’，正在悄悄透支你们的健康！一旦因感染等因素诱发脓毒症，死亡率极高！警惕糕点、酱料中的“隐形糖”。主食多用粗粮代替精米白面，多吃蔬菜，保证蛋白质。每周坚持运动（如快走、慢跑），定期体检。保证每晚7-9小时优质睡眠。充足的休息能稳定内分泌系统，是性价比最高的“控糖药”。健康的生活方式，才是最好的预防针！