还好，拍子没被我挥烂！！哈哈哈哈😂 下午在Project One上完一节ONE 60后马不停蹄来赴朋友的板球局，今天的训练内容有大重量硬拉，太久没做硬拉了，下腰稍微扭到了导致活动有些受限… 其实应该冰敷静息，但来都来了就体验一把吧！ 以前尝试过一两次网球🎾但上手感觉欠佳，于是没深耕这个运动。板球跟网球运动模式很相似！拍子更小一些，场地也小一些，还可以借助背后的墙进行击球，所以对新手还是很友好的。可以1v1切磋，也可以2v2。 非常适合姐妹们饭后消食（或动完了再去happy🍺 场地在天台，这边的夕阳真的绝美！🌇