Hi~迟来的中秋快乐，最近7天选择和我家先生在万宁staycation，特别是我第一次没带工作电脑！反思了一下工作的两年里，不论是family trip还是和闺蜜的度假我无一例外都是带着工作电脑，而且会强迫症地查看邮件，回邮件，以至于每次我在回程的飞机上都很懊悔没有好好玩，真的是得了一种“工作狂”的病，这次真的是我迈出的一大步，不带工作电脑，手机不开漫游，远离工作真正放松下来，简直不要太幸福。下面是我总结出的比较有效适合ESTJ人（像我一样工作狂）放松的方法，希望对大家有所帮助。
1⃣️在公司里立好“下班/周末/假期不爱回复”的人设
这点真的非常非常重要～我之前Mck的mentor因为一直push我学习成长，他把他的很多“卷王”习惯交给我了，比如周末学习，挂上“offline”回邮件，即使在休假也会用手机回复邮件等等。导致于我这两年虽然“成长很快”但是我一直“不会放松”直到burnout。当然作为我们亚洲人，我们肯定不会做到欧洲澳洲那样“i have no access to my email during my vacation”，所以我这里说的是“不爱回复”人设，urgent的request肯定还是要回复的。我个人觉得，休假还在秒回邮件的同事并不会让大家很喜欢，甚至有点烦。
2⃣️一定要学会block你的calendar
当你准备好休假时间的时候，一定要block好你的calendar，千万不要觉得，哎呀假期期间我就2个会可以远程dial in没事的，相信我这个真的会毁了你的假期，我以前一直觉得无所谓，但是这两个会不仅仅是两个会，后面的follow-up等等你也是要做的，所以如果有客户或者前台的sale说可不可以你假期的时候也接入开这个会，一定要拒绝！
3⃣️选择适合自己放松的方式
我本身不适合那种一放假在家睡两天的人，当然我闺蜜着的是这种人，她完全可以就是关在家里或者酒店里点外卖刷剧放松，但是我很喜欢去到一个“风景优美”的我没有explore过的地方去出门走走，坐在海边看小孩子玩沙子都能让我放松，所以要选择适合自己的放松方式而不是一味地follow其他人。毕竟我也很respect特种兵行程还能放松的年轻人。