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「拖延之所以看起来像是某种奖励,是因为它能够暂时缓解你的压力。但那只是治标不治本
2024-10-12 01:06:09
光亮情感
情感
「拖延之所以看起来像是某种奖励,是因为它能够暂时缓解你的压力。
但那只是治标不治本的做法。
你需要的并不是回避,而是一次又一次不害怕失败的行动。
哪怕每次只有几分钟的行动。」
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