化疗血常规怎么看?恶心呕吐怎么办?
很多化疗的朋友拿到到血常规后,面对各种各样的数值眼花缭乱
第一反应不知道怎么看?看不懂
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今天就教大家怎么看懂化疗血常规单
具体的解析我放到笔记图片上了,大家可以自存一下
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另外,还有好多朋友说自己化疗后恶心呕吐的真的太难受了~
吃的少,吃点就吐~吐起来没完没了,难止吐~
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时间长了,营养跟不上,身体状态越来越差
气色差、体重下降,白细胞下降
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那么,这6个止吐小妙招千万可别错过:
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1、多喝水
白开水喝不下去,可以试试止吐水。将适量的生姜切成片,放入水中煮一段时间,制成生姜水。柠檬煮水也不错,不仅富含丰富的维生素 C ,而且清新的味道还能帮助缓解恶心呕吐的感觉。
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2、少食多餐
恶心呕吐的时候可以以流食或者半流食为主。比如米糊、粥、豆浆、软面条等等。小口下口的进餐。
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3、 饭前一支金刺参九正合剂
饭前喝金刺参也是有效缓解化疗后恶心呕吐的一个小秘诀。
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金刺参是专门治疗放化疗相关的副作用的,尤其恶心呕吐。对白细胞低、头晕失眠也有帮助。成分很简单,主要是刺梨果、苦参、金荞麦,都是天然的中草植物,没其他乱七八糟的成分很靠谱。
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我在临床上看到很多化疗后的朋友都喝这个,有的就是嫌西药有副反应,才选的它,关键也挺好使,坚持喝,大概到第四天就明显感觉,恶心呕吐的次数越来越少,食欲也慢慢变好了。
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4、采取侧卧休息
恶心呕吐比较严重休息的时候,尽量可以侧卧,保持头部偏向一侧,呼吸畅通。
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5、穴位按摩
✔合谷穴(位于第一和第二手指的虎口处):
按压合谷穴3-5分钟,双手交替进行,每天早晚各一次。
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✔内关穴(位于手腕横纹上方2寸,即大约三横指宽的位置):
点按内关穴15秒后放松,重复此动作3分钟,或者用拇指旋转按摩3分钟,力度由轻至重,重复3次。
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✔足三里穴(位于膝盖外侧下方四横指宽的胫骨边缘):
每天用拇指或中指按压足三里穴一次,每次金刺参九正合剂5-10分钟,按压15-20次。
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6、 呼吸放松法
调整呼吸练习的节奏呼气时间稍长于吸气。通过呼吸放松,也可以很好的缓解恶心呕吐的感觉。