最普遍的一种自毁方式，就是想太多，陷入到知识的消费之中，却不去行动，不去做一个知识的生产者。

想着需要交某个表，需要做某件事，却不去交，不去做，人会一直焦虑，无法安静下去。

该做的事情，赶紧去做，早日结束，人反而不会焦虑。

先完成一件事，人就可以放下一件事。

需要做，却一直没有完成的事情，是人头脑中的重担，是人劳苦愁烦。

想太多，却不去行动。

人就越来越虚弱，导致的结果就是干什么都完不成。事情都是在脑子里想想而已。

1

现在的时代，手机可以上网，人就无法离开手机了。

每一天睡觉以前，人都要刷手机看短视频。

刷短视频，天天都停不下来，再也无法放弃。

短视频会让人越来越愚蠢，而不是越来越聪明。

视频的吸引力比读书的吸引力大多了。

如果不是已经养成阅读的习惯，人会选择视频，而不是读书，根本不会是写书。

大部分人一辈子一篇文章都没有写过。

天天躺在床上入睡都需要一两个小时，一定是浪费了很多宝贵的时间。

躺在床上马上入睡，才说明人没有浪费时间。

2

一个残酷的真相：想太多，并不是人聪明的表现，而是人拖延的表现。

想太多却不去做，往往让人失去了内心的平静，陷入到恐慌之中。

人是没办法靠多想一点，去解决任何问题。

解决问题，都是依靠行动。

人的大脑就像肌肉，是有记忆力的。

天天训练它少想一点，聚焦于一件事上，人就不会胡思乱想。

大多数人都在训练自己的大脑去想得更多，更多分析、更多假设、更多恐慌。

人天天担忧没有发生的事情，人会非常恐惧。

真正的修炼恰恰相反：安静地坐着，感受那种不舒服，忍住不去过多思考。

一个强大的大脑，是安静的大脑，而不是一个烦躁、焦虑、发脾气的大脑。

动不动就让身边的人陷入到恐慌和恐惧之中的人，他的内心一定是恐惧的。

3

你会因为独特的知识而获得回报，而不是因为努力。

创造出独特的知识是需要付出努力。

创造的过程需要安静的大脑，不需要喧哗的环境，不需要吵闹。

多想想正在做的事情，是否在创造独特的知识。

如果是，就赶紧去做，早日完成。如果不是，可以放弃的。