把自己重养一遍，2024女性成长必读书！“把自己重养一遍，养得独立又清醒，养得平静而坚定，养得丰盈且知足。”我决定，由我自己来完成“爱我”这件事。 每读一次这本书，都会热泪盈眶。看到了过去懦弱迷茫的自己，看完后人生脱胎换骨了，在30岁之后把自己重养一遍。作者真的太懂女生的脆弱了，狠狠告别了不配得感。 书中没有鸡汤，而是真实教你如何把自己重养一遍：1⃣️自我管理——健康管理、时间管理、状态管理，锻造核心竞争力，提高自己的“身价” 2⃣️内在重建—学习心理学知识，把内心养得足够强大，减少内耗，学会驾驭情绪 3⃣️拓宽认知——读万卷书，行万里路，活得清醒而通透、丰盈且知足 如果没有富养你的家庭，就努力挣钱富养自己。我低得下头，我也可以昂首挺胸。做一个努力内心又足够强大的人，无需去迎合任何人。我要强，我会让自己做到最好，去让别人闭嘴。 成年后，你养的第一个孩子是自己，你先是你自己，然后才是任何人，你需要的不是被爱，而是好好爱自己。把自己重养一遍，做自己人生的大女主。2024年爱自己这件事，希望你能拿满分！ 把自己重新养一遍女性成长女性智慧好书分享情感共鸣