再见爱人

看《再见爱人4》，有一个感悟就是，大多数的婚姻，都输在了“高期待”。当你爱上一个人，你会越来越希望，对方能满足你的期待，和你有一样的感受。

李行亮和麦琳的婚姻中，麦琳是一个缺乏安全感和价值感的人。她会特别希望，通过自己的逻辑，去获得伴侣的认可，无法接受其他形式的爱。

比如，在家庭中自我牺牲式的付出，强势地决定家庭的规则，想让对方能感到舒服和被照顾，不允许对方回报自己，因为一旦“两清”，她就会觉得自己有可能被抛弃。

结果导致李行亮也活得很累，他在关系中没有自主决策权，被迫接受妻子的过度付出，如果他说不想要，反而会被周围的人说不珍惜，辜负了妻子，所以他也越来越少表达。

而麦琳会继续体验到不安全感，会继续通过付出、牺牲，去增加自己的“苦劳”，期待对方能贪心一些，享受她的付出，不去离开她。

但关系动摇的根本原因，恰恰就是她的高期待和高付出，让李行亮失去了自我表达的空间。一旦他想改变，想让妻子轻松、舒服一些，她会感知到对方好像要离开自己了，为什么突然对自己好，反而会产生对伴侣的质疑，攻击，从而破坏关系的信心。

没有学会解决感情问题的能力，才会让关系偏离原本被爱的目标，而当你拥有了爱的能力，有力量，认可伴侣的需求，就能让感情重新正向循环，让自己拥有长久幸福的能力。