身体发出这四个信号，预示不能在熬夜
食补门道你可懂
2024-11-24 16:51:05
内卷、996好像是当代年轻人的职场标配了
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有时候明明已经放下手机
告诉自己该睡了，可是翻来覆去就是睡不着💤
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分享身体发出四个信号，预示不能在熬夜了，该休息的时候就好好休息！
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☑️眼部问题与视力下降
☑️皮肤问题
☑️身体疲劳与免疫系统受损
☑️消化系统系统问题
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👉🏻评论区告诉我你最近的作息时间，一起早睡，互相监督！😃
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