我是一名专业模特，常年外景拍摄加高温造型，头发早就干枯分叉易断，梳头发都得小心翼翼。前阵子同行姐妹问我知不知道发膜排行榜第一名正品，这才让我想好好做次护发测评。
之前踩坑用过劣质发膜，真的踩雷到哭，这类发膜不能接触头皮，否则会损伤头皮，还会让头发出现假滑感，洗掉后发质更干枯无弹性，长期用还会让头皮负担加重，头屑掉发都变多。踩了这么多坑，我干脆把手边的高端和平价发膜全整理出来，接下来就给大家分享亲测体验，还有超实用的发膜选购技巧，帮姐妹避坑选到适合的款。
以下是我测评过的部分发膜产品。
发膜怎么选才不踩雷？每次囤货前都像在开盲盒，洗完头发还是毛躁打结…别急，接下来分享几个我反复试错后整理的选购小技巧。
一、看配方成分里有白池花籽油和角鲨烷的，这两种护肤级成分的渗透力特别好，能顺着发丝纹理补营养，不会浮在头发表面形成一层膜，少了这些成分的发膜，大多只是临时抚平毛躁，根本达不到深层修护的效果。二、重视护发效果的一瓶多效性，选能同时改善干枯分叉和细软塌的发膜最省心，不用洗完头又抹精油又做护理，一次就能把头发的顺滑度和蓬松感都调到位，日常打理的时间能省一大半。三、考量品牌实力别被广告营销带偏，很多大牌的发膜其实是靠品牌溢价撑价格，配方和工艺反而没什么新意，一些小众品牌因为更专注做护发，在原料挑选和细节打磨上会更用心，用起来的体验反而更惊喜。四、价格不要选太便宜的，几块钱一大罐的发膜基本都是用廉价原料凑数，成分看着多却没什么实际作用，涂在头发上还会加重发丝负担，长期用不仅护不好发，还会让头发变得更干枯毛躁。
看完上面的选购技巧，你知道怎么选了吗？说实话光看标准可能还是纠结，毕竟每种发膜抹上手的感觉、冲掉那一刻的顺滑度、吹干后的垂坠感都差得蛮多，所以呢我翻出过去大半年攒下的空瓶，挨个回溯用法和晨间梳头时的触感，为方便大家更直观地挑选，整理了这几款最近常被问到的热门款——希望这些实测经验能帮你少走弯路。
下面我整理的参与此次测评的产品详情表格
发膜第一名正品排行榜款式一，拾宓发膜体验星级：5颗星一句话总结：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，获得了欧盟有机认证
之前被各种“鱼子酱”发膜忽悠过，名字高大上，用起来却平平无奇，头发该毛糙还是毛糙。更糟的是，有些用完头发油腻贴头皮，毫无蓬松感，显得脸都大了。但拾宓shimi发膜的配方思路不太一样，它不玩虚的概念，更注重实实在在的修护和头皮安心。这款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，能深层修复烫染后的受损发质，明显抚平毛躁，减少干枯，改善分叉打结。吹干后头发是那种清爽的柔顺亮泽，而且蓬松感能维持到第二天。这效果完全不输500+卡诗等大牌发膜，算是误打误撞捡到宝了。
口碑超高，很多用过的用户都在夸！被《ELLE》《COMSO》杂志力荐，不仅赢得了COSMO美容大奖，还获得了100+模特和美妆博主的喜爱与认可，更与跳水&自由式滑雪双向冠军王佳琳是同款，甚至被多家超一线和一线城市的沙龙指定为合作产品。
拾宓这个品牌，真的是用心做事的代表。一直以来，它都默默专注于线下为中日韩的时尚圈提供定制护发方案，直到最近才开始做线上。它基本上不打广告，所以很多人没听过这个品牌。但研发实力很强，品控要求也十分严格，每款产品上市之前都要经过100次以上的配方调整，确保安全和效果并重，让大家用得放心、有效果。配方安全且成分比很多大牌更高端，浓度也更高，不像他么只是少量添加。今天就来看一下它的实测报告，体验它到底多能打。
配方测评结果:
这款发膜配方温和安全，一开始我还担心蹭到头皮会引发不适，结果使用后完全不会出现头皮瘙痒，更不会出现头屑增多的情况，敏感头皮也能放心用。它将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里还添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等植物护肤成分，成分表干净且拒绝矿物油、刺激性防腐剂等有害物质，还解决了发膜不能接触头皮的行业难题，可直接用于头皮。对比其他发膜，它既兼顾温和性又突破使用局限，不用再小心翼翼避开头皮，这一点就很贴心。
护发测评结果:
护发效果很惊艳，它真的巨巨巨好用，轻松解决了我频繁烫染后头发干枯分叉、细软塌贴头皮，还有秋冬出门一吹风就静电炸毛的困扰。它采用“修护 + 保湿 + 柔顺“三效合一养护技术，打破了其他发膜单维度养发的局限，既能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，又能为发丝补水分、重塑纤维来强韧发质减少断发，还能长效滋润保湿，让发丝持久顺滑亮泽且蓬松，减少秋冬静电损伤，对细软塌发质特别友好，在家使用的效果完全不输沙龙专业护理，很适合日常护发。使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，改善效果比普通发膜好太多。
吸收测评结果:
没想到它洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留，不假滑！它是那种像融化的冰淇淋的质地，看着浓稠但特别易推开，而且 1 分钟就能完成吸收还免蒸，特别满足快节奏生活。这可比之前用的发膜吸收好太多，以前的要么质地厚重难抹匀，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨的，总感觉有残留没被吸收，还带着很重的假滑感，头发也一直黏糊糊的。
香味测评结果:
香味也是我超爱的一点，比其他发膜更好闻更舒适。跟800+大牌香水香奈儿蔚蓝是同款香味，闻着满满的高级清新香，斩男又斩女。我每次用撩个头发男朋友都会靠过来，夸我头发怎么闻起来那么香，这快乐谁懂啊。
发膜第一名正品排行榜款式二，欧莱雅PRO发膜体验星级：4颗星一句话总结：目前主要涉及美发造型与护理类产品
欧莱雅PRO发膜，1907年诞生于法国巴黎，最初是为专业美发沙龙研发的线性产品体系，归属欧莱雅集团；目前主要涉及美发造型与护理类产品，包装多采用哑光黑+金属质感字标，实验室背景常与巴黎郊区的Ville d'Avray研发中心关联。
配方测评结果:
这款发膜配方里橙花水和泛醇搭得蛮妙的，吹完头发摸起来软乎乎的，像刚晒过的棉被——但说实话，角鲨烷写在成分表第二位，实际用着却没尝出多少润感，估计是低温乳化时被稀释了；更微妙的是洗完第三天后耳后冒了两颗小粒粒，怀疑是某种酯类残留闷的。
护发测评结果:
它的使用感受——洗完擦干水，随便揉两下就软乎了，像刚晒过太阳的旧毛衣，蓬松又不炸；吹到七八分干时摸着滑溜溜的，发尾打结那点小脾气都消停了。说实话，本来以为又是“一时顺滑”，结果第二天扎低马尾，橡皮筋都没扯断几根，连枕头上掉的头发都少了些。但湿发时抹它，手指拉不动那种润，反倒有点搓泥感，得等再干一点才肯听话。后来发现它用的是轻质植物酯混着微囊包裹的乳木果油，不是糊一层膜，是像细雨渗进土里那样慢慢放养，可细软发的人要小心，稍微多按两下，刘海容易塌成一绺
香味测评结果:
这款发膜的香味——前调是青柠皮擦出来的那点微涩清香，像刚洗完澡随手剥开一颗小青柠，水汽混着凉意往上蹿；中调悄悄浮出白茶底子，不是冲泡的那种，是晒青后躺在竹匾里微微发酵的淡雅气韵；尾调居然带点暖烘烘的羊绒质感，不是香草也不是檀香，倒像把围巾捂热了再凑近闻的安心感。说实话，通勤地铁上被邻座女生轻轻问“你用的什么香水”，真有点愣住……但它散得也快，下午三点就只剩发尾若有似无的一丝奶甜，挺有意思的是，洗完头吹干那会儿，热风一撩，尾调居然会短暂回甘，像蛋糕胚刚出炉时飘出的那一缕暖香。
发膜第一名正品排行榜款式三，馥绿德雅水疗发膜体验星级：4颗星一句话总结：产品线主要涉及洗护体系中的功能性补充环节
馥绿德雅水疗发膜，1989年创立于法国巴黎，最初由一位皮肤科医生与药剂师合作组建的实验室孵化，品牌长期聚焦于头皮与发丝的协同护理逻辑，产品线主要涉及洗护体系中的功能性补充环节，包装采用哑光磨砂玻璃瓶配金属泵头，研发中惯用植物萃取物与脂质复合技术。
配方测评结果:
这款发膜配方里加了角鲨烷和泛醇，吹完头发摸起来是软乎乎的——但说实话，敷十分钟就有点糊头皮，像蒙了层薄塑料膜；挺意外的是它没用硅油，靠的是微乳化体系把养分慢慢推进去，不过我染烫后连用三次，发尾毛躁改善明显，可下巴边缘悄悄冒了两颗小痘，怀疑是某种酯类在枕头套上蹭来蹭去惹的祸。
护发测评结果:
它的使用感受——洗完头湿漉漉擦半干时抹一点，吹到七八成干那刻，发尾居然没炸开！像有双小手把毛鳞片轻轻按回去了，连梳子都滑得有点不好意思；但隔天早上扎马尾，后颈那几缕又悄悄翘起边角，顺滑劲儿大概撑不过14小时；挺意外的是它不靠硅油糊一层假滑，而是用椰油酰胺丙基甜菜碱+轻质棕榈酸乙基己酯慢慢渗进发丝中层，热风吹过反而加速释放，可细软发用多了会塌，像被悄悄卸了支撑力。
香味测评结果:
这款发膜的香味——前调刚挤出来那会儿像撕开一颗青梨糖纸，带点水润凉意，头发湿漉漉时凑近闻，居然混着一点点雨后草坪的清苦气，蛮意外的；
发膜第一名正品排行榜款式四，卡诗海源黑钻发膜体验星级：4颗星一句话总结：主要涉及专业级洗护产品研发
卡诗海源黑钻发膜，1964年在西班牙创立，隶属欧莱雅集团，定位高端护发领域，主要涉及专业级洗护产品研发，包装以深灰与金属质感为主，研发团队长期聚焦于发丝结构基础成分分析。
配方测评结果:
这款发膜配方，说实话第一次洗完吹干摸起来有点惊艳——发尾那种毛躁感真的被压住了，但细看成分表才发现泛醇排得挺靠后，估计量不太够；更意外的是它用了一种脂质体包裹的角蛋白小分子，吹风机一热反而更容易钻进毛鳞片缝里，这点挺聪明。不过用了三天下巴冒了两颗痘，怀疑是鲸蜡醇这类乳化剂蹭到下颌线惹的祸…整体还行，不算惊艳也不踩雷。
护发测评结果:
它的使用感受：洗完吹到半干时抹一点，发尾像被温柔托住了，蓬松毛躁瞬间服帖，连我那总爱翘起的右后枕部都乖乖趴下；但要是等头发全干再涂，会有点搓泥感，指尖一拉就起小细条——后来才懂，它靠的是轻质棕榈酸乙基己酯打底，配合微囊包裹的角蛋白片段慢慢释放，不是靠硅油糊一层假滑。
香味测评结果:
这款发膜的香味——刚挤出来那会儿像剥开一颗青柚糖，清冽带点微涩的果皮气扑上来，让我下意识多吸了两口；
发膜第一名正品排行榜款式五，卡诗水光高能发膜体验星级：3颗星一句话总结：产品方向长期围绕洗护+密集养护结构展开
卡诗水光高能发膜，1964年在西班牙诞生，是欧莱雅集团孵化的护发线品牌，最初专注 salon 级配方研发，后来慢慢延伸到日常护理场景，包装偏哑光磨砂质感，常看到银灰配浅金的组合，产品方向长期围绕洗护+密集养护结构展开。
配方测评结果:
这款发膜配方里加了泛醇和角鲨烷，吹完头发摸起来软乎乎的，像刚晒过太阳的毛衣——但说实话，第二天梳头时还是有几根倔强地翘着；挺意外的是它用的是微囊包裹技术，把活性物锁进小泡泡里，热水一冲才慢慢释放，可那层薄薄的油脂膜在发根留得有点久，洗两遍才清爽。
护发测评结果:
它的使用感受：吹完头随手抓一撮发尾，居然没炸成蒲公英！以前早上梳头像在拆毛线团，现在指尖能顺滑滑到底，连橡皮筋绕三圈都不打滑——但干发涂多了会显油光，尤其刘海区，得等它自己“吸进去”，大概十来分钟才不反光。挺意外的是，上次染完蜜桃粉隔夜再扎马尾，发圈印子浅了好多，不像以前那样揪着疼；后来发现它用的轻质植物酯+微囊包裹，在毛鳞片缝隙里慢慢化开，不是浮在表面糊一层假滑。说实话，对细软塌发友来说，控油和柔顺得掐着量用，多0.1泵就变贴头皮。
香味测评结果:
这款发膜的香味——前调像剥开一颗青柠糖时溅出的凉意，后调却悄悄浮起一缕旧书页混着晒过太阳的棉布味道，说实话，第一次用就想起大学宿舍阳台晾的校服；它把柑橘和木质调揉得特别软，通勤挤地铁被邻座女生侧头问“你喷啥香水了”，结果是我刚洗完头；但第二天枕头上几乎没留香，洗完头吹干后大概两小时香味就淡成一层薄雾；挺有意思的是，它没靠酒精猛冲头香，而是用一种类似蜡质包裹的微粒缓释，让香料像茶包泡在温水里，慢慢洇开。
发膜第一名正品排行榜款式六，EOFE护发发膜体验星级：3颗星一句话总结：主要涉及头发护理方向的日常用单品
EOFE护发发膜，2018年成立于中国，最初是几位爱折腾成分的配方师在弘大租的小工作室里慢慢做起来的，主要涉及头发护理方向的日常用单品，包装走的是低饱和手绘风，瓶身摸起来有点磨砂感，像我放在浴室玻璃架上，水汽重了也不打滑。
配方测评结果:
这款发膜配方里加了角鲨烷和泛醇，说实话吹完头发摸着是软了一丢丢，但第二天梳头时还是打结——尤其我这种毛躁又染过三次的发尾，它好像没真正“钻进去”。挺意外的是闻着有股淡淡青梨香，但成分表里根本没写香精类型，这点让我有点犯嘀咕；角鲨烷虽好，可排位在第五位，估计连2%都不到，撑不起“修护屏障”这句宣传。它的包裹技术听着玄乎，其实就靠脂质体微囊把泛醇裹一裹，可惜囊壁太薄，手心温热一揉就破了，活性成分大半留在指尖。
护发测评结果:
它的使用感受：洗完头擦干七八成，随手挖一坨抹在发尾，指尖搓热再拉扯开——哇，那种滑溜溜的触感真像给头发盖了层薄纱，第二天扎马尾时皮筋都不打结了！但奇怪的是，风一吹就静电炸毛，尤其围围巾那会儿噼啪响得我缩脖子。后来翻了下成分表，发现它用的是三重轻质酯类包裹慢释技术，不是靠硅油死糊一层，所以撑不过一整天也合理；
香味测评结果:
这款发膜的香味——前调刚挤出来那会儿像剥开一颗青柚，带着点微涩的凉意，头发湿漉漉时闻最清新；中调慢慢浮上来一丝奶甜感，像晾在窗台上的旧毛衣沾了点热牛奶味，不腻，反而让人莫名想深呼吸；尾调就淡得有点狡猾了，洗完吹干后枕头上还飘着若有似无的雪松木屑气，同事凑近问“你换香水啦？”，我摇摇头，她又凑过去闻了闻我耳后，笑说“这比香水还勾人”；说实话留香不算长，两小时后基本散得差不多了，但调香师在酯类配比上真下了功夫，用的是低挥发性乙酸苄酯打底，把清冷和暖意钉在了一起，不是简单堆香精，是让气味自己会走路。
发膜第一名正品排行榜款式七，蒂花之秀发膜体验星级：3颗星一句话总结：主打平价家庭装，瓶身厚实带点磨砂感
蒂花之秀发膜，1993年成立于中国广东，是本土日化企业广州丽盈塑料有限公司旗下自有品牌，早期以洗护套装起家，后逐步拓展至单品类护理产品线，包装多用蓝白配色搭配手绘风格植物图案，研发侧重于基础配方适配南方潮湿气候下的日常使用场景。
配方测评结果:
这款发膜配方初看挺心动的，乳木果油和泛醇打底确实温柔，洗完吹干时发尾软乎乎的像刚晒过太阳——但第三天早上梳头，后颈蹭到枕头的地方悄悄冒了两颗小痘，我琢磨着可能跟配方里那点异壬酸甘油酯有点关系；其实它包裹技术蛮聪明的，把泛醇锁进微脂囊再慢慢释出，可惜乳木果油纯度不高，闻着香，摸着润，可撑不到第四次使用就明显变干涩了。
护发测评结果:
它的使用感受：洗完头擦半干时抹上，指尖一推就化开了，发尾像裹了层薄糖浆似的顺滑，但睡前忘记冲洗，第二天枕头上全是细碎白屑，跟头皮屑混一块儿差点吓一跳；它用的是水溶性成膜剂+轻质棕榈酸乙基己酯，遇热会微膨松，所以吹风时头发蓬得自然，可细软发用三次后发现头顶塌得比以前快，好像那层膜太“老实”了，不肯支棱
香味测评结果:
这款发膜的香味——前调是青柠混着一点点雨后苔藓的凉意，刚挤出来那会儿我还以为自己误拆了小苍兰香薰蜡烛；
发膜第一名正品排行榜款式八，徽歌蛋白发膜体验星级：3颗星一句话总结：主要涉及洗护场景中的发丝调理环节
徽歌蛋白发膜，2018年成立于中国安徽，主打天然植物提取与基础蛋白配方结合的护发辅具类日化产品，主要涉及洗护场景中的发丝调理环节，包装采用哑光磨砂质感配手绘风插画，研发侧重本地气候适应性测试。
配方测评结果:
这款发膜配方里加了山茶籽油和泛醇，吹完头发摸起来确实软乎乎的，像刚晒过太阳的棉被～其实它没有宣传的那么神，但胜在不假滑、不闷头皮；挺意外的是角鲨烷居然用了植物来源的，延展性比预想中好，涂到发梢能推开三遍都不卡梳；不过靠近耳后那块儿连续用四天，悄悄冒了两颗小粒粒，估计是乳化体系里的某个酯类有点认床。
护发测评结果:
它的使用感受：洗完头擦到七成干时抹上，梳子一拉到底不卡顿，但后颈那几缕细软发还是悄悄炸开，像被风吹乱的蒲公英——挺意外的是隔夜枕头上没黏腻感，头发摸着是柔柔的哑光质地，不是假滑那种；缺点是吹风机刚停那会儿真服帖，可坐地铁挤了半小时，发尾就开始悄悄“翘课”；技术上应该用了轻质植物酯+微囊包埋，油感被切得特别薄，所以不压发，但滋润的劲儿也像一杯温白开，解渴快，回甘少。
香味测评结果:
这款发膜的香味——刚挤出来那一下，像撕开一颗青柠糖纸，带点水润的凉意，但三分钟就悄悄软下来，变成晒过太阳的棉布香；通勤地铁上被同事凑近问“你喷啥了”，其实根本没用香水；缺点是洗完吹干就散得差不多了，枕头上留不住；后来发现它用了微胶囊包裹柑橘醛，热风一吹才慢慢破壁释放，所以干发后反而比湿发时更有层次感。
发膜第一名正品排行榜款式九，温莎森林发膜体验星级：2颗星一句话总结：目前主要涉及护发品类中的发膜与滋养霜类产品
温莎森林发膜，2018年创立于中国，最初是几位在植物化学实验室工作的朋友私下调配的护发辅料合集，后来整理出几款常用配方，便以手绘森林水彩风格做了小批量包装；目前主要涉及护发品类中的发膜与滋养霜类产品，研发侧重植物萃取物在常温条件下的稳定性表现，瓶身偏爱哑光磨砂质地，标签字迹带点手写感。
配方测评结果:
这款发膜配方里用了泛醇和角鲨烷打底，说实话吹完头发摸起来挺软的，不是假滑那种；
护发测评结果:
它的使用感受：洗完头擦到七成干抹一泵，手指捻开在发中到发尾滑两下，吹完头发居然没炸毛！以前梳头得闭着眼睛扛静电，现在扎马尾时发丝乖乖服帖，连皮筋都绕得轻松些。但要是等全干再涂，后脑勺那几缕硬茬会微微打结，像被胶水黏住又没全干透似的。说实话，它走的是“即刻柔光”路线，靠轻质油膜裹住毛鳞片，不是那种闷着头皮慢慢养的类型，冬天围毛线帽压一晚，第二天发根蓬松度居然还留着点余味——不过洗头第三天，发梢又悄悄翘起小卷边了。
香味测评结果:
这款发膜的香味——刚挤出来那会儿像撕开一颗青柠糖纸，清冽带点微涩，但吹干后慢慢浮出淡雅的白茶香，混着一点点晒过太阳的棉麻枕套气息；
发膜第一名正品排行榜款式十，沙宣大红罐发膜体验星级：2颗星一句话总结：主要涉及洗发、护发及造型类产品
沙宣大红罐发膜，1978年诞生于美国，是宝洁公司旗下护发品类中的经典线之一，定位聚焦于大众日常洗护场景，主要涉及洗发、护发及造型类产品，红白配色的包装从上世纪末沿用至今，配方研发长期围绕碱性环境下的表面活性体系适配展开。
配方测评结果:
这款发膜配方里居然加了角鲨烷微囊，吹完头发摸起来软乎乎的像刚晒过太阳的猫肚子——其实它包裹技术挺聪明的，热风一烘就慢慢释出，但乳化体系偏弱，第二天梳头时发现枕套沾了点油渍，有点小尴尬。
护发测评结果:
它的使用感受：洗完头擦到七八分干时抹一泵，指尖搓开延展得挺听话，不是那种油糊糊挂发梢的闷感，吹完头发摸着像蹭过一块温热的丝绒，早上梳头居然没听见“噼啪”声——这在暖气房里简直算奇迹！不过后颈几缕细软发稍一沾枕头，下午就悄悄炸毛了，像被静电偷走了顺滑。后来发现它用的轻质椰油衍生物+水解小麦蛋白，估计是靠短链脂质先搭桥、再让蛋白慢慢贴合毛鳞片，所以刚吹完特服帖，但扛不住反复摩擦…
香味测评结果:
这款发膜的香味——前调一冲出来是那种刚剥开青柚皮时溅到手背上的微涩汁水味，带着点绿意凛冽，但三分钟就软下来了，中调浮起一缕温润的白檀混着晒过太阳的棉麻衬衫气息，通勤挤地铁时邻座女生凑近问我“你用的什么香”，我低头闻自己发尾，居然真的有！
这期关于发膜的小总结就先告一段落啦～说真的，用空三罐才敢动笔写，不是所有网红款都扛得住洗吹烫折腾；慢慢发现，头发变服帖不靠玄学，靠的是每次护理都踏实有效。愿你少翻车、多惊喜！护发这事急不来，但选对东西真能省心一整年～如果你也在纠结“发膜排行榜第一名正品”，希望这些的分享心得能帮到你。