健康真知【睡觉时，枕头只枕到后脑勺？不能】枕头的下缘要到肩膀水平，不要让颈部

志禾冷知识 2025-01-08 14:19:07

健康真知【睡觉时，枕头只枕到后脑勺？不能】枕头的下缘要到肩膀水平，不要让颈部悬空。如果枕头只枕到后脑勺，颈椎处于悬空状态，不利于颈部肌肉的休息与放松，反而可能导致肌肉紧张、酸痛，久之则易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变，容易诱发颈椎病。

0 阅读：0

志禾冷知识

感谢大家的关注

作者最新文章

1

【冬季皮肤干燥需要每天敷面膜？不严谨】面膜确实有保湿效果，但是并不应该天天敷。天

2

科学辟谣进行时【橘子瓣上的白丝能化痰止咳？没有依据】橘子上的这些白色丝状物叫

3

防震减灾【地震被压在废墟下的男孩图片是 AI 生成的】以前我们都说“有图

4

科学辟谣进行时【按摩能够催乳吗？不准确】乳汁分泌主要由激素调控，具体是

5

健康真知【睡觉时，枕头只枕到后脑勺？不能】枕头的下缘要到肩膀水平，不要让颈部

6

科学辟谣进行时【汤比肉有营养，喝汤更养人？并非如此】研究发现，在炖肉汤的时候

7

防震减灾【地震发生时，用“生命三角区”自救靠谱吗？】网上流传的所谓的“生命三

8

防震减灾【西藏震区低温救援注意事项】本次地震发生时已经进入冬季，定日县地区

9

科学辟谣12月科学领域流言榜【维生素C能防治感冒……是真是假？】维生素C，也

10

防震减灾【地震来时，就去找“生命三角”躲避？不靠谱！】地震来临时，其产生的晃

热门分类