今日晚餐菜单 🥢 🥩烤石岐乳鸽 🥬白灼生菜 🥣赤松茸排骨汤 🍚白米饭 🫐蓝莓 食材采购自盒马生鲜，意外惊喜！🛒 作为一个潮汕人，我平时更喜欢在菜市场买新鲜的食材，尤其是猪肉和牛肉。但今天时间紧张，只能去超市采购，没想到竟然有意外收获！ 8.99元的赤松茸 + 8.99元的汤排骨，熬出来的汤竟然清鲜可口！虽然熬过的排骨肉口感一般，但对比汕头一斤排骨48元的价格，这碗汤真的超值！💸 🛎️快手汤水：赤松茸排骨汤 � 【食材】 赤松茸 250g 汤排骨 400g 清水适量 盐适量 【做法】 ¹/2排骨先焯水，去腥后加入开水煮开，转小火炖煮40分钟。 ²/2加入洗净的赤松茸，继续炖煮10分钟，最后加盐调味即可。 简单几步，鲜味十足！ 特别适合忙碌的上班族，快手又营养！💪 营养小贴士 💡 晚餐要吃得清淡，但营养一定要均衡！ 食养就是良医，好好吃饭就是最好的养生！💕 尤其是这碗赤松茸排骨汤，不仅低脂低卡，还能增强免疫力，适合湿冷的春天哦～ 快来试试吧！ 简单又美味的潮汕家常菜，超市食材也能做出惊艳的味道！👩‍🍳 关注我，解锁更多快手美食！