终于知道为什么北方人普遍比南方人强壮，就是因为饮食的差异。 说简单点就是因为吃面食和吃大米的差别。 吃米饭要搭配各种菜，要不光吃米饭吃不下去，所以主食吃的少，糖分摄入的就少。 而面食可以单独吃，比如面条等，所以主食吃的就多，糖分摄入的就多。