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减肥女儿的晚餐

2025-03-12 16:44:30 吖靓女的妈妈体育

今晚用砂锅做了百香果番茄肥牛煲，煮的时候就闻着就香香辣辣的，味道很像贵州的红酸汤火锅，但是热量很低，才不到300卡路里，碳水部分加的玉米粒，蛋白质选择了原切肥牛卷，奶香味很足，实在担心热量焯水可以去除大部分油脂，你们也去试试吧

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渡边梨加 2

2025-03-12 18:53

肥牛在哪里买呀亲