小小的太阳 82 2025-04-08 18:09 西瓜含糖量低也顶不住我一次炫半个啊 乌木森林 回复 04-09 12:09 虽然含量低，架不住一晚上造5斤 张帅明 遥远 回复 04-09 21:15 椰子也没有想到！完全感觉不到甜味～
有缺 68 2025-04-10 10:13 亲戚有糖尿病人，很多年前了解过，数据基本没问题，但是含糖量是指碳水化合物不是你们口中的甜，含糖量高低也不一定代表适合吃不吃，还有一个指标叫升糖指数，这个也是关键。像山楂的确含糖量超高，但升糖指数其实不高，西瓜升糖指数其实不低。这两种都可以少量吃，所以一般建议含糖量十以下水果不超过100克。 迟迟迟 回复 04-10 12:40 受教 杜甫 回复 04-10 13:33 没错，糖尿病的人吃甘蔗还能促进代谢，降糖，解渴，养胃，我爸爸血糖23，有甘蔗的时候天天啃甘蔗，啃到9，也不会口干口渴了
做回到自己 35 2025-04-09 12:14 看到西瓜是低糖，忍不住吐下槽，哪来的野榜？打死我都不带信西瓜是低糖 冬日暖阳 回复 04-09 15:47 一直都是低糖。不过一般都是一次炫几斤 用户10xxx61 回复 04-09 18:25 你不懂，太甜的东西并不解喝。
KITE 24 2025-04-09 17:16 红枣，要注明是鲜果还是干果；椰子，要注明是椰子肉还是椰子水，差别很大的！[开怀大笑] 不说你没天理 回复 04-09 22:20 肯定是指的鲜的红枣，椰子汁！你这理解能力呀， 天青色 回复 04-09 21:36 椰子不是吃皮吗[doge]
悠悠草心 18 2025-04-09 15:42 西瓜和哈密瓜没搞错吧？ 暖和 回复 04-10 16:57 没有，西瓜确实含糖量不高。 飞龙在天 回复 05-18 23:29 唉，这孩子自幼没娘，分到的西瓜都没有瓤；买的哈密瓜都还没黄
Jimmy 14 2025-04-09 08:49 西瓜🍉这低？ 用户51xxx43 回复 04-09 22:14 西瓜水分大，糖当然低。但每次吃不是一斤起步。 用户10xxx68 回复 04-30 22:17 主要是西瓜酸味少，当然你吃起来觉得超甜
大大大大大大象 13 2025-04-07 23:30 西瓜🍉这是真的吗？ 引引瘾 回复 04-08 20:45 真的，但是一般人吃西瓜量大，所以也不低[开怀大笑] 刘二爷 回复 04-09 07:13 西瓜甜的纯粹，就一个味！所以显得甜
坚如磐石 8 2025-04-09 12:32 人参果比甘蔗还甜？我吃过两回，难吃的要死！难道我之前吃的是假的？ 冬日暖阳 回复 04-09 15:48 含糖量，又不是说甜的味道。山楂酸，但是含糖量也超高 冬日暖阳 回复 04-11 06:25 西瓜甜不甜？含糖量很低
小虫 7 2025-04-19 18:48 椰子的含糖量要是有31，我她妈名字倒着写，买过几次椰子果和纯椰子汁，从来就没有甜过，比西瓜汁都不如。 煌煌赤道不可冬日之无残大炎 回复 04-30 19:56 枣椰含糖量高。
Atai 6 2025-04-07 19:36 我觉得应该用高糖的去制作白糖，千百年来用甘蔗做白糖是不是错了？ 旮旯里的灰 回复 04-09 12:16 你是摘枣子方便还是坎甘蔗方便？亩产甘蔗产量也大，榨汁熬糖也方便 古月逐阳 回复 04-09 09:03 还有产量问题呀兄弟。全球一年甘蔗的产量起码是红枣的几百上千倍吧。一亩地一年能产甘蔗大几万斤，一亩地才产多少红枣，最多上千斤嘛。而且甘蔗是一年生，种下去当年就收成，红枣种树到结果都得好几年
能吃能睡 5 2025-04-09 12:35 椰枣：我不配？ 天才小熊猫 回复 04-10 12:18 椰枣我们这吃的少 齁死人[裂开] 水晶萝卜 回复 04-10 18:05 沙棘是不是椰枣的别名啊，我见识少猜的
死神 2 2025-04-09 19:20 西瓜含糖量低，但是升糖效率嗷嗷的 用户51xxx43 回复 04-09 22:16 是你吃的多，别的水果吃几颗才几十克，吃西瓜一片下去快一斤了 用户10xxx47 回复 04-10 16:58 苹果一个一个的吃，西瓜也一个一个的吃[滑稽笑]
XXX 1 2025-04-05 17:25 我一朋友，西瓜不敢吃，说太甜了，糖分高的很，我给她说这玩意儿含糖量不高，她还是不敢吃[哭笑不得] 霸道 回复 04-07 16:55 西瓜量大啊。吃草莓，吃个三五个也就一两左右，西瓜一块就得按半斤以上算了 九天 回复 04-07 00:59 关键是西瓜一吃就吃很多的。吃红枣按颗算，吃十颗二十颗也没多重，吃西瓜一次吃两斤三斤五斤都不稀奇
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