「一再重复的行为不一定会铸造你。真正让你成为“你”的，是在行为之后出现的那些被称之为信念之类的东西。

如果你在考试后总是被批评蠢笨，那么这种蠢笨就很可能成为你的信念。

反之，聪明就会成为你的信念。

但这些信念总是让我们忽略了一个事实：是我们选择相信了它，而非我们本来就是它。」 ​​​