现在已经不吃辣！不过希望可以帮助到想要暴瘦的姐妹们~千人千面喔，仅作参考 ！ ———————— 1、皇汉堂小粉丸[搜索高亮] 对于偶尔被排便困难困扰，肚子胀得鼓鼓的，感觉身体都被宿便拖垮的我来说，小粉丸简直像救星！吃了之后，肠道就像被按下了快进键，没多久就能顺利跑厕所，但一定不能依赖它，偶尔困难需要帮助的时候使用一次就行~ ———————— 2、丝蓓缇纤体丸 之前在日本药妆店买的是45天每天5粒的量，回国后我在网上找了一圈，只找到了14天的量，不过效果差不多，它不是那种掉秤的减重，主要是针对内脏+皮下脂肪，而且不损害肝脏，反正吃完身体会暖暖的。 ———————— 3、卡尔卡Pro 想短期速瘦只要控制好进食量就行，主打成分葡甘露聚糖吃进去后会在胃里迅速崩解形成高纤维素凝胶，吃饭前肚子就已经7分饱了，原理跟液断差不多 帮我拉长空腹时间，每天都会代替晚饭吃两粒，不会饿的睡不着，代谢也提高了掉秤嗖嗖的~ ———————— 4、拜耳小马达 原本是拿来补充维生素辅助我减肥的，结果那天吃完午饭后心跳突突的，晚上熬到三点多还睡不着，吓得我赶紧停掉了，查了里面是有咖啡因，对这个比较耐受的宝宝可以试试，说是可以提代谢。 ———————— 5、BRAGG苹果醋 喝久了习惯这个味道之后，抑制食欲的效果变差了，并且现在下午2-3点喝的话竟然有点开胃的效果，但晚上要是吃了烤肉火锅等很罪恶的食物，回家喝一杯兑了苹果醋的水，嘴里味道就不会那么大，肠胃也会舒服很多 瘦太猛骨感皮包骨减肥日记减肥产品真实测评日常补剂分享减肥日记减肥减肥经验