女生变优秀最直接的方法,两个月内快速改变自己。
1.学会模仿
最快的成长方法是:直接模仿你想成为的人
对标你想要成为的那个人,然后学习ta的思维模式,行为习惯,告诉自己你们是一类人,然后大胆模仿,学着把ta的习惯用到自己身上,一段时间后看看会产生什么变化。
2.执行力
做事不要拖沓,不要总想着等明天,等下周,等下个月,从你有想法的那一刻就开始。
如果你在学习/运动之前,总是这样那样的借口,迟迟没有开始,可以尝试一下五秒法则。一旦你心里有犹豫的念头,就在心里默数:5、4、3、2、1,然后开始行动。这样做类似一个开始做事前的仪式感,可以让你有动力执行。
3.看书
看书和运动是付出就有回报的事。不管你每天有多忙,至少抽半小时的看书时间,一开始可能变化不大,但坚持两个月后,你会发现你的知识面,思维格局会远远甩开那些不读书的人。
4.技能
尝试培养一项兴趣爱好,但必须是能带来正面效应的。找到自己的热爱,能让自己忘记时间,陶醉其中的爱好。培养兴趣爱好最大的好处就是,让自己的生活更加充实,让自己更加放松、有趣、多元。
5.输出内容
一定是有效的输出,不是自嗨式的输出。
把你长时间积累的知识,输入的内容体系化后,用简洁的语言输出,做到让每个人都能听懂,那你就算是掌握这个知识点了。
6.学会复盘
每天花三分钟时间来复盘,可以对自己就行提问:
今天的我有没有珍惜or浪费时间?
今天的我有没有取得进步or改变or成长?
今天有没有做出什么值得自己骄傲or满意的事情?
7.记录成长
每天或每周一次,把自己觉得有成就感的事情记录下来,形成自己的成长日记,当正向反馈的事物积累多了,你会越来越自信。