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摩天轮普拉提/保持优雅体态的秘密
2025-05-30 15:03:16
润诗悦柔普拉提
体育
[樱花R]长期普拉提的身材一定是四肢纤细体态挺拔的 [樱花R]如果你喜欢修长的身材，那么可以选择普拉提 [气球R]训练出来的肌肉是修长且匀称的，训练时最大程度的避免了代偿，目标肌群优先发力，可以完美的避免翘臀粗腿的顾虑 [气球R]身体关节的正确排列，可以让肩颈背部十分挺拔，不易囤积脂肪～普拉提打卡
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